Namaz Vakitleri
Görüntülenen Şehir:   Loading
Puan Durumu Loading
Gazeteler
  • Akşam Gazetesi
  • Bir Gün Gazetesi
  • Bugün Gazetesi
  • Cumhuriyet Gazetesi
  • Dünya Gazetesi
  • Fanatik Gazetesi
  • Fotomaç Gazetesi
  • Güneş Gazetesi
  • Haber Türk Gazetesi
  • Hürriyet Gazetesi
  • Millî Gazete
  • Milliyet Gazetesi
  • Posta Gazetesi
  • Radikal Gazetesi
  • Sabah Gazetesi
  • Sözcü Gazetesi
  • Star Gazetesi
  • Takvim Gazetesi
  • Taraf Gazetesi
  • Türkiye Gazetesi
  • Vatan Gazetesi
  • Yeni Akit Gazetesi
  • Yeni Asta Gazetesi
  • Yeni Şafak Gazetesi
  • Zaman Gazetesi

DUYGU VE DUYUM

Bu haber 236 kere okunmuş. 24/03/2020

İnsanoğlunun en temel gereksinimleri duygu ve düşüncelerinin farkına vararak onları sağlıklı bir şekilde ifade edebilmesidir.

Küçük yaşlardan itibaren insanoğlu çevresini 7/24 kayıt ederek kendi dünyası için birikim oluşturur. Bu dönemde ebeveynleri başta olmak üzere yakın çevresinde ki kişilerin problemlerle başa çıkma yollarını, olaylar karşısında ki davranışlarını, duygu ve düşüncelerini ifade etme yada etmeme biçimlerini alır bu izlenimlerini içselleştirerek ilerleyen zamanlarda davranış haline dönüştürür. İnsanoğlu ne kadar çok küçüklüğünde duygu yoğunluklu konuşmalara ve kendini sağlıklı bir şekilde ifade edebilme izlenimlerine sahip olursa o derece sağlıklı olacaktır. Bu durumun sebebi ise bizler farkında olamasak ta yaşanılan olumsuz olaylar karşısında hissettiğimiz duyguların vücudumuzda oluşturduğu yıkıcı bir etki mevcuttur. Bu etkinin adı ise Duyum’dur.

Eğer kişiler duygu ve düşüncelerini ifade etmek yerine içlerinde tutacak olurlarsa bu duyguların oluşturduğu duyumlarının isabet ettiği organlarda ilerleyen yıllarda çeşitli bedensel rahatsızlıklar görülme ihtimali artacaktır. Bu durum özellikle kanser, cilt hastalıkları, kalp, tansiyon, şeker gibi rahatsızlıkların başlamasına etki edebilmektedir. Doktorların kişinin yaşadığı bazı rahatsızlıklarda bu durum biyolojik etkenlerden kaynaklı değil stresten kaynaklı demesi bu duruma işaret etmektedir. İçeri giren bir şey dışarı çıkamıyorsa rahatsızlık yaratır. Bu duruma somut örnek; yemek yendikten sonra vücuttan posasısının atılamaması sonrası yaşanan kabızlıktır. Bu durum nasıl insanı rahatsız ederse olumsuz duygularında konuşularak sağlıklı bir şekilde dışarı atılamaması kişiyi rahatsız eder.

İlerleyen yaşlarda sağlık problemi yaşamak istemeyen kişilerin sağlıklı bir şekilde duygularını ifade etmeye çalışmaları bu sebepten büyük önem arz etmektedir.

 

MEHMET ÇAĞ

PSİKOLOG

YorumlarBu habere hiç yorum yapılmamış     'İLK YORUMU SEN YAP'

Adınız Soyadınız:

E-Postanız:

Yorumunuz:

5 + 7 = ?