Namaz Vakitleri
Görüntülenen Şehir:   Loading
Puan Durumu Loading
Gazeteler
  • Akşam Gazetesi
  • Bir Gün Gazetesi
  • Bugün Gazetesi
  • Cumhuriyet Gazetesi
  • Dünya Gazetesi
  • Fanatik Gazetesi
  • Fotomaç Gazetesi
  • Güneş Gazetesi
  • Haber Türk Gazetesi
  • Hürriyet Gazetesi
  • Millî Gazete
  • Milliyet Gazetesi
  • Posta Gazetesi
  • Radikal Gazetesi
  • Sabah Gazetesi
  • Sözcü Gazetesi
  • Star Gazetesi
  • Takvim Gazetesi
  • Taraf Gazetesi
  • Türkiye Gazetesi
  • Vatan Gazetesi
  • Yeni Akit Gazetesi
  • Yeni Asta Gazetesi
  • Yeni Şafak Gazetesi
  • Zaman Gazetesi

“NLP”

Bu haber 174 kere okunmuş. 23/01/2023

Halk eğitim merkezlerinin devlet okullarının işbirliğiyle hazırlamış olduğu çocuk ve aile eğitimiyle ilgili uzman eşliğinde programlar vardır. 0-6 yaş çocuk eğitimi, 9-17 yaş ergenlik dönemi gibi… Çocuklarımın gençliğe atıldığı dönemlerde 2013 yılında 9-17 Yaş Eğitimi sertifikasını aldığımda aile içi iletişimde çok faydasını görmüştüm. Dört yıl aradan sonra kendimi ne kadar tanıyorum, aile içinde nasıl bir anneyim, eş olarak yeterli miyim, noksanlarım hatalarım nelerdir sorularına cevap bulmak adına “Aile danışmanlığı” eğitimi almaya karar verdim. Birçok tekniği bu eğitimlerden öğreniyordum. Danışmanlık alırken NLP (İş, spor, sanat vb. alanlarda çok başarılı olan insanların davranış kalıplarını, düşünme alışkanlıklarını, düşünce ve inançlarını incelemek ve analiz etmektir. Üst düzeydeki başarılı insanları, bu başarı seviyelerine ulaştıran sebeplerin tam olarak iyi anlaşılması durumunda, bu modelleri kodlamak, modellemek ve yeniden üretmek mümkündür) Reiki (Evrensel Şifa Enerjisi) ile tanıştım. Bu terimler merak uyandırdı bende. NLP (Neuro Linguistic Programming) Duyu-Dil programı olarak çevrilebilir. İyice anlamak için Bireysel Gelişim Eğitimcisi yazar Nil Gün’ün NLP yapıtını ve bu alanda birçok kitap okuyarak merakımı gideriyordum. NLP için Nil Gün “Hem bilimdir, hem sanattır” diyor. NLP ile görsel, işitsel, kinestetik ve birçok kavramla yakınlaşıp dost oldum. Hayatımızı beş duyumuzla deneyimliyoruz. NLP sayesinde ağzımızdan çıkanların, zihnimizdeki dil ile aynı olduğunu düşünürsek, isteklerimizi bize fayda sağlayacak şekle dönüştürebiliriz. NLP bir bakıma yaşam tarzı ve hayata yeni bir bakış açısıdır. Dört ay boyunca eşim, çocuklarım ve kendimi tanımak adına çalışma içine girdim. Okuyor, gözlemliyor, öğrendiklerimi de evde eşim ve çocuklar üzerinden uygulamalar yapmıştım.

Benzer dış koşullar yaşamalarına rağmen neden insanların tepkileri birbirinden farklılık gösteriyor. NLP tepkilerimizin, önemli ölçüde yaşadığımız öznel deneyimin yapısından kaynaklandığını ileri sürer. Algı filtrelerinden geriye kalan, dünya hakkında sahip olduğumuz bilgilerin toplamı ve bu bilgileri kullanma biçimimiz NLP'de harita veya zihinsel yazılım olarak tanımlanır. Yaşam deneyimlerimizden her davranışı beynimizde duygu, koku olarak kodluyoruz. Mutsuzluk/başarısızlık, olumsuzluk, ya da mutluluk/başarı, olumluluk... Buradaki püf nokta beynimizin olumsuzlukla dolu yanlarını bir durum karşısında olumluyla değiştirme tekniği. İyi hale çevirme şekli. NLP’de çapalama tekniği de denir. Eski olumsuz düşünceyi çapalama. Çocuklukta öğrendiğin olumsuz duyguyu tanı ve değiştir. Çünkü, artık o yok. Tanıştığın insanlar, karşılaştığın olaylar farklı sonuçlar doğurabilir. Temkinli gidersen emin adımlarla, yaşam sana sürprizler sunabilir. Olaylara ve insanlara olumsuz duygu ve düşünceni yüklemekten vazgeç. Belki de kendi gerçekliğine kavuşman için karşına çıkan durumlar senin için bir fırsattır. 

Temel NLP varsayımlarından birinde bu durum şöyle ifade edilir: "İnsanlar tepkilerini bireysel haritalarına göre düzenlemektedir".

NLP öznel deneyimin yapısını (zihin haritasını) araştır, fark yaratan detayları bulmaya çalışır, modeller ve başkalarına öğretir... Bu doğrultuda NLP, insanların çevrelerini nasıl algıladığını, kendi iç dünyaları veya başkalarıyla nasıl iletişim kurduklarını, içsel veya dışsal tepki seçeneklerinin nasıl geliştirilebileceğini araştırır. Dil, düşünce, duygu ve davranış kalıpları duygu ve davranış kalıpları üzerinde yapılan araştırmalar, NLP’nin temelini oluşturur. NLP'de bu tür araştırmalar özellikle kendi alanlarında çok başarılı olan insanların yöntem ve stratejileri üzerinde yoğunlaşmıştır.

Hem ilişkilerimizde hem de iş kariyerimizde bizi tatmin eden etmenler; mutlu aileleri ve başarıda kariyer yapmış olanları modellemektir. Modelleme onların yaptıklarını kendi davranışlarımıza, alışkanlıklarımıza düzenlemektir. Böylelikle aile yaşamımızı mutlu  hale getirip maddi yaşamımızla dengelemiş oluruz.

AYŞEGÜL AKAY

YAZAR

YorumlarBu habere hiç yorum yapılmamış     'İLK YORUMU SEN YAP'

Adınız Soyadınız:

E-Postanız:

Yorumunuz:

7 + 2 = ?